O mně

Jana studio

Jmenuji se Jana a mým posláním je provádět lidi na cestě ke zdraví, rovnováze a vnitřnímu klidu, především prostřednictvím jógy. Jsem máma dvou dětí, manželka a obdivovatelka přírody, psychologie, seberozvoje, umění, architektury, cestování a mnohého dalšího.

Od mládí mě zajímalo zdraví a vždy mě přitahovalo vše co je s ním spojené. Vyzkoušela jsem sama na sobě mnoho různých přístupů a terapií. Touha poznat systém přírodního léčení mě přivedla k tradiční čínské medicíně. Absolvovala jsem studium "Pěti dovedností" na TCM Institutu v Praze. TCM mě naučila vidět zdraví jako komplikovaný, měnící se stav, který je ovlivňován mnoha faktory hmotného i nehmotného světa. 

K józe mě před více než 20 lety přivedla náhoda. Propadla jsem jí a už jsem od ní neodešla. Vyzkoušela jsem různé styly jógy, ale vždy mě přitahovala její hloubka, která mě stále vede k dalšímu (sebe) studiu. Absolvovala jsem studium na České akademii jógy při Univerzitě Karlově, trenérství na Fakultě tělesné výchovy a sportu i kurzy na Filosofické fakultě UK zaměřené na filosofii a etiku jógy.
Mým srdcovým směrem je hatha jóga, ale ráda vás provedu také face/obličejovou jógou. Aktuálně dokončuji certifikaci hormonální jógové terapie podle Dinah Rodriguez a těším se na naší společnou cestu k hormonálnímu zdraví.
Jóga je mou vášní, vedení lekcí je pro mně naplňující a smysluplné. Nepřestává mne fascinovat obrovský vliv jógy na naší kondici a náladu, v dnešní uspěchané době považuji její zklidňující význam pro naše zdraví za obzvlášť významný.